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Gitta & Günter
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LAUFEN – LACHEN – „LOBMOTION“
Laufen ist HARMONIE und EINKLANG
Laufen ist ZUFRIEDENHEIT und INNERE RUHE
Laufen ist WOHLBEFINDEN und BALANCE
Laufen ist SELBSTWERTSCHÄTZUNG und ANERKENNUNG
Laufen ist ERKENNEN DER INNEREN STÄRKE
Laufen ist WAHRNEHMEN MIT ALLEN SINNEN
Laufen ist VERTRAUEN ZU SICH SELBST
Wer diese 7 Sätze spüren, erfahren und leben möchte, ist in diesem Seminar richtig !
Dieses Seminar bietet Ihnen und Ihren Freunden:
Ein emotionales Einstimmen zum Thema LAUFEN
Das Erkennen der eigenen Typologie und wie gehe ich damit um
Das Wahrnehmen der eigenen Stärken
Die Fähigkeit mit den eigenen Defiziten umzugehen
Wege und Lösungen zur Erreichung der eigenen Ziele
Laufen als Chance sich selbst besser kennen zu lernen
Inhalte:
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Das Kraftdreieck Das Stärke-Schwäche-Modell Die richtigen Ziele formulieren Die Ziele richtig formulieren Die Glaubenssätze und ihre Wirkungen auf mein Handeln Wie erkenne ich meine Tagesform Die Gruppe und ich Ich und die Gruppe Das Lernmodell |
Zielgruppe:
Alle die laufen oder mit dem Laufen beginnen wollenAlle die durch das Laufen mehr Lebensqualität erreichen wollen
Methode:
Theorie und Indoor-Praxis (Übungen, die das Laufen ergänzen)Gelaufen wird in diesem Seminar nicht.
Geplant ist ein Folge-Workshop mit Laufpraxis im Herbst 2004
Dauer: 2 Tage
Ort: VHS 3
Trainer: Ing. Günter Pechhacker